Las 40 dietas más eficaces y seguras para que cada persona encuentre la ideal. Buscar un método efectivo y fácil para adelgazar implica leer revistas y libros, visitar médicos nutricionistas, modificar hábitos alimenticios, consumir nuevos productos y realizar toda una serie de complicados cambios en nuestra forma de vida.

A lo largo de 40 cortos capítulos se van explicando en forma breve las mejores y más efectivas dietas adelgazantes.